長沢オリゴ｜花粉症への効果を徹底レビュー

とある本紹介チャンネルで紹介されていたこちらの本。

花粉症は1日で治る!──東大の微生物博士が教える

この本では長沢オリゴを摂取することで花粉症の症状が改善されていると紹介されています。

「オリゴ糖飲むだけで花粉症が改善するってどう考えても怪しい・・」

半信半疑、いやどうせこれもだめでしょ・・と思いつつ長沢オリゴなるものを取り寄せ家族全員で摂取してみました。

長沢オリゴを飲み続けた結果は

この記事で分かることはこちら。

長沢オリゴってなに？
花粉症にきく理由
摂取してみた感想

長沢オリゴによって花粉症体質ではなくなるわけではありません。

しかし我が家では長沢オリゴを飲み続けてから花粉症の季節でも家族そろってキャンプに行けるようになりました。

気になる方はぜひ最後まで読んでみてくださいね。

長沢オリゴは花粉症に効果あり？

娘と夫、2023年2月末から毎日かかさず摂取し続け3月花粉症最盛期到来。

気になる結果は以下のとおりです。

娘と夫が試した結果

	娘	夫
飲む回数	朝と夜の２回	朝、昼、夜の３回
１回に飲む量	ティースプーン２杯	ティースプーン２杯
併用していた薬	小青竜湯	なし
効果	常に鼻をかむのがなくなった 体育で外授業でもくしゃみがでなくなった 目のかゆみはあるが軽め	外でマスクをはずしても平気 鼻水はたれるが少量 目のかゆみはあるが軽め

特に夫はマスクなしで外にいても全然平気なくらい。

あんなに苦しんでいたくしゃみが出ないんです。

これには夫の母もびっくり！

こんなに快適に春を過ごしている息子は見たことがないとのこと。

それを義母から聞きつけた義兄(こちらも重度の花粉症)も早速注文し、感動のあまり電話をかけてくるほどでした笑

この時季の外体育が憂鬱だった娘。

マスクをはずして思い切り走ることができたと効果を実感していました。

毎日飲んでいた薬とちがって

こんなこともうれしいポイントですね。

いったいなぜ長沢オリゴは花粉症の症状を抑えることができるのでしょうか。

花粉症を抑えるしくみ

長沢オリゴの注文時に入っている説明書によると、花粉症を抑えるしくみは以下のとおりです。

花粉症はアレルギー物質が人の皮膚や細胞につくと鼻腔や目で大量のヒスタミンが放出されます。

それによって鼻水が出たり、目がかゆくなったりするそう。

しかし大腸内に酪酸菌が増え、Tレグが増えることのによりこの反応を抑えることができるんだそうです。

ただ酪酸は大腸を動かすエネルギーとしても使われてしまう。

補充が必要なんですね。

つまり花粉症を抑えるには常に大腸で酪酸が作られていなくてはならないので、効果が持続して得られるようにするには1日分を数回に分けて長沢オリゴを摂取する必要があるそうです。

花粉症の症状が再び現れると

「あ、酪酸がなくなったのね・・」と感じます。

そしたらまた長沢オリゴを摂取する、というサイクルがいいでしょう。

長沢オリゴとは

長沢オリゴの会社概要はこちら。(株式会社ニュートリサポート公式ページより抜粋)

会社名	株式会社ニュートリサポート
代表者	小柳津広志(東京大学名誉教授)
販売代理店	おやいづ製茶／雅正庵(がしょうあん)
電話注文	０５４－２５９－６７７５

長沢オリゴは東京大学名誉教授の小柳津先生が開発されたオリゴ糖です。

フラクトオリゴ糖とガラクトオリゴ糖が主成分で99％を占め、糖質の含有量は1％以下のためたくさん摂取しても血糖値はほとんど上がりません。

スーパーで売られているようなオリゴ糖と違って、甘くないのが特徴です。

中身はサラサラの白い粉。

味もほとんどしませんし、熱いものに入れても大丈夫。

コーヒーやお茶、みそ汁や煮物などどんな料理にも入れることができます。

冷たいものにはとけませんが、ヨーグルトやアイスなどにかけてもOK。

いつ摂ってもいいので思い出したときに摂取すればいいんです。

でもこのただの白い粉がすごいんです。

怪しい白い粉は腸内環境を整える食物繊維

この白い粉がなぜ花粉症に効くのでしょうか。

腸活とは生活習慣を改善し、腸内環境を整えることです。

長沢オリゴはこの「腸活」に一役かってくれるというわけ。

腸は「第2の脳」「第2の心臓」ともいわれるくらい健康な心身を維持するために重要な臓器であるというのはご存じの方も多いのではないでしょうか。

腸内には酪酸菌という腸内細菌がいて腸内で食物繊維を分解し「酪酸」を作ります。

腸内環境を改善するためにはこの「酪酸」を増やすことが超重要なんですね。

そのために必要な食物繊維(酪酸菌のエサになるもの)が長沢オリゴなんです。

長沢オリゴの気になる点

長沢オリゴの気になる点は以下の３つです。

おならが良く出る

初めて長沢オリゴを飲んだ数分後、おなかの中がポコポコするかんじが・・。

さらにおならが良く出る、出る笑

この現象は摂取するとすぐ酪酸菌が育ち、ガスが発生するため。

最初びっくりしましたが長く摂取していくとおさまるのでご安心を。

気になる方は夜に長沢オリゴを摂取することをおすすめします。

下痢を起こすことがある

長沢オリゴを飲み始めて1週間くらいして下痢になりました。

軟便気味になる方は大腸に下痢をひきおこす病原細菌が増えているそう。

こんな時は長沢オリゴを約５gに減らして摂取し続けると改善されました。

下痢が改善されない場合は電話相談もできますよ。

コストがかかる

長沢オリゴはおやいづ製茶で販売しているもので1袋260gあたり972円（税込）。

4人家族で毎日1人スプーン2杯目安で摂取すると1週間でなくなります。

飲みだすとその効果がクセになりやめられないのでずっとこのコストがかかることに。

対策として我が家は公式ショップでまとめ買いし、送料無料にしています。

Yahooショッピングでも送料無料で販売されてます。

花粉症を改善させたいなら長く摂取し続けることが大事です。

「良くなってほしい」と願っている方にとっては続けることができる金額の範囲内かなと思います。

気になる副作用についてはこちらも↓

長沢オリゴの副作用は？｜1年摂取してみてわかったことメリットばかりが目立つ長沢オリゴなのですが、副作用などはあるのでしょうか。1年摂取してみた感想と口コミを調べてみました。...

まとめ

長沢オリゴを家族全員で摂取してみた感想をご紹介しました。

長沢オリゴによって得られる効果は腸内環境の改善が大きくかかわっていることがお分かりいただけたのではないでしょうか。

春は冬の寒さを抜け出しあたたかくてわくわくする季節。

そんな季節を花粉症で台無しにしてしまうのはもったいないですよね。

長沢オリゴで腸内環境を爆上げして新生活やレジャーを思いっきり楽しみましょう！

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